糖質制限シリーズ④パリパリ食感の枝豆チップス

皆さんこんにちは。

最近、グルメの記事が多くなってきています((笑))

今回の糖質制限シリーズ

「パリパリ食感の枝豆チップス」

ナチュラルローソン(以下、ナチュロ)の商品です!!

このシリーズの記事を見てくださってる方はもしかしたらもう色々と知識を持ってる方とお見受けします。

糖質オフや糖質制限、ロカボ 、はたまたローカーボなんていうジャンルで色々な商品が出回っていますが、こうしてみると実に多いことがわかります。それだけ血糖値を気にしてらっしゃる方、健康に気を配ってる方が多いということでしょうか?

さて、そういった方々に最適なおやつの一度の糖質の摂取量は色んな所で10g未満が推奨されているようですが、今回の商品は糖質が9.5g!!と、それをクリアしていますね。

糖質が少ないと血糖値の上がりは低くなりますし、食物繊維は血糖値の上昇を緩やかにしてくれるのでこれは素晴らしいおやつと思い、購入しました。

中を開けるとこんな感じです

色鮮やかな枝豆の色と風味が目と鼻に鮮やかです!!

*味の感想*

 

ノンフライなのにパリパリしていて、噛むほどに枝豆の風味が広がりますね。

とても美味しいです。ナチュロさんありがとう^_^

 

<追記>

 

こちらの商品、ナチュロではもちろんのこと、たまにローソンでも取り扱ってるのをよく見ます。糖質制限、糖質オフ、ロカボ 、ローカーボと血糖値を気にされている方、おやつのバリエーションが増えてとてもいいのではないでしょうか?

しかしくれぐれも、食べ過ぎにはご用心♪

最後に栄養成分を記載しておきます。(1袋あたり)

・エネルギー      156kcal

・たんぱく質      1.7g

・脂質                 8.9g

・炭水化物          25.3g

    糖質                 9.5g

    食物繊維          15.8g

・食塩相当量       1.0g

 

「炭水化物=糖質+食物繊維」

 

と覚えておくと、今後色々役立つと思いますよー!

それではまた♪

以上、sister.shikueでした。

1 COMMENT

アバター えつこ

こんにちは(*^^*)
初めてコメントさせていただきます。
現在妊娠中で食生活に気を使う日々を送っています。
そのような日々の中、この糖質オフシリーズで紹介されている商品に感動しています!
これはまさに妊娠中でも気兼ねなく食べられるお菓子(*゚∀゚*)
これからも糖質オフシリーズ楽しみにしています!

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